#30DaysChallenge – 每日一式訓練 (Day 11) – 社區體育部

#30DaysChallenge – 每日一式訓練 (Day 11)

【Day 11】

今日任務係:

Day 11 (手肘碰膝3組) + Day 10 (側身平板撐3組)

想知之前做咗咩動作?【傳送門】😊