體壇P牌仔，由CTS小編帶大家體驗不同體育崗位！上期CTS小編跟「波台黐線佬」走入旺角大球場試做熱血足球球迷撐港隊，今期延續足球樂趣，連同星級運動員一起參加由賽馬會好動城市計劃舉辦的「CHILL級明星陪你郁」，在港超球員梁冠聰「大佬」帶領下體驗成為一日足球員！

「賽馬會好動城市計劃」鼓勵市民將恆常運動融入生活，無論是運動愛好者或初心者，都可以感受運動樂趣！而「CHILL級明星陪你郁」就希望透過與星級運動員一起運動，感受運動樂趣，開始日常運動習慣。

今次就找來安青女子籃球隊及Teams Fitness & Performance一眾教練一起接受大佬挑戰，雖然他們是各運動界別的星級運動員，但以足球來說都是一個初哥 ~ 到底籃球界及健身界的「Sports Hero」，變身成為足球場上的「Sports Zero」 的表現到底是如何！？即刻去片！

全民騰飛 欖轉民坊青少年帶式欖球培訓計劃以帶式欖球為媒介，配合2025年全國運動會盛事，將欖球帶入社區。帶式欖球屬傳統式欖球衍生的運動。計劃當中的少年帶式欖球培訓包括共8節的訓練，目標以「學習、活出、教導、融入」 的模式推廣正向教育（Positive Education)， 培養學生的正向心理特質及生活技能。計劃轄下的少年帶式欖球聯區比賽將於7月12日舉行，是次比賽共有11支球隊參賽球隊分別是5支地區球隊，包括屯門區、西貢區、大埔北區、九龍東區及葵青區。

參賽球員經歷四個月的訓練，當中包括完全沒有帶式欖球經驗、鮮有運動機會的球員， 他們於訓練中展現明顯進步，亦開始掌握帶式欖球的基本知識及規則。

少年帶式欖球聯區比賽當日將分為盃賽、碟賽、碗賽形式進行，11支球隊將力爭最佳成績。當日賽事亦有設有嘉年華遊戲攤位，包括新興運動、欖球遊戲攤位予公眾參與，感受運動樂趣！

比賽日期：2025年7月12日（星期六）
比賽時間：10:30 - 17:00
比賽地點：九龍灣啟業運動場

你還記得上一次運動是什麼時候嗎？ 整個星期都忙於工作，很多時間都在繁忙的工作中度過，現在是時候為自己的生活帶來一些新鮮感！

接下來的每個星期五，都是你挑戰自我的第一步。讓我們與 TONY 和 GAO 一起把握做運動的機會，擁抱健康生活，並盡情享受假期！

[立即睇片]

賽馬會好動城市計劃準備踏入第三個年頭，感謝各位參加者的支持與鼓勵。過往一年我們共舉辦了255次活動及19次比賽，總受惠人數達30,090人。當中新增了不少有趣的運動班，包括箭藝及魁地奇班等；另外療癒班也新增了香薰工作坊及咖啡拉花班，希望能夠為各位參加者提供更多不同的運動和活動，一起學習和體驗新事物！

於比賽方面，除了新增的投球、躲避盤等比賽及同樂日之外，我們更在傳統的運動規矩上加以改良，希望可以增加賽事趣味性之餘，讓各位Sports Zero也能夠參與到比賽當中！其中包括特別規矩的三人籃球賽及七人足球賽、35歲或以上三人籃球賽、男女混合排球賽、桌上排球賽等等，希望各位玩得開心！

除了運動班及比賽之外，我們還舉辦了一些運動職業導向的「運動職人班」，例如一系列的運動裁判及指導員班，包括旋風球、投球、棍網球、軟式曲棍球等。另外還有球賽評述員、體育主持、運動攝影班等，讓大家了解更多運動產業背後的不同工作者。

另外我們還培育了一眾「CHILL級揸Fit人」，他們透過不同的工作坊學習規劃活動，過往一年舉辦了不少體育活動，包括龍舟、劍球、圓網球、攻防箭、三葉球、飛環等等，期望繼續帶更多不同的新興活動予大家一起體驗！

最後除了各位參加者之外，我們特別感謝海洋公園 及 嘉里建設有限公司邀請合作，為他們的員工度身安排運動體驗，一起透過運動減壓！在此歡迎各界企業聯絡合作，推動員工一起運動，帶動健康生活！

「賽馬會好動城市計劃」鼓勵市民將恆常運動融入生活，無論是運動愛好者或初心者，都可以感受運動樂趣！

好動城市盃又有新運動項目！結合排球和乒乓球的運動體驗，令人難以忘懷。剛剛結束的「好動城市盃 混合桌排挑戰賽」讓許多參加者體會到桌排的樂趣。無論是排球新手還是桌排新手，這次比賽都提供了新奇而刺激的體驗。所有球隊都有機會贏得局數，賽場氣氛相當熱烈。

每支球隊都全力以赴，無論是強而有力的扣球還是巧妙的放小球，每一球都打得非常精彩。同時，也上演了多場扣人心弦的三局大戰。最終，恭喜球隊「求其啦」成功贏得第一屆混合桌排挑戰賽的冠軍，並且其中有隊員是第一次接觸桌排，表現相當優秀。

除了比賽本身，這次活動也讓許多參加者留下了珍貴的回憶。不少參加者表示，桌排比起排球更容易上手，對於新手來說，遊戲體驗絕對更有趣。大家已經期待下一屆「好動城市盃」的桌排賽事。

最後，恭喜以下獲獎隊伍，希望大家都玩得開心，我們下次再見！

冠軍：求其啦
亞軍：呱呱叫
季軍：錦鯉走先
殿軍：錦鯉行開

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【賽馬會好動城市計劃】CHILL級啟德運動祭 FIT-MARK
 

CHILL級啟德運動祭 FIT-MARK 於5月1日勞動節假期，假啟德體育園習藝坊及北斗圓舉行並完滿結束！

當日吸引超過三千人出席各項活動，包括好動城市盃 - 男女子三人籃球挑戰賽、好動城市盃 - 女子五人足球挑戰賽、好動城市盃 - 沙灘排球同樂日等，觀眾能夠觀看精彩刺激的比賽。除了比賽之外，當日還有體育園親子定向活動、運動嘉年華、籃球跟機挑戰、沙灘排球即場體驗等，觀眾可以親身體驗在體育園打球及做運動！另外當天更邀請了金牛女孩啦啦隊為我們的運動員打氣，以及與觀眾一同參與中場小遊戲，贏取小禮品！

當日氣氛十分熱鬧，希望各參賽球員打得盡興，觀眾及其他參加者玩得開心，繼續將運動融入生活！再次感謝所有嘉賓、合作夥伴及參加者支持本次CHILL級啟德運動祭 FIT-MARK 我們下次再見！

當日得獎名單：
好動城市盃 - 男女子三人籃球挑戰賽
男子組
冠軍：黑牛霸業
亞軍：何朗勤
季軍：Astra
殿軍：Social S Team EMME

女子組
冠軍：304FAT
亞軍：WS
季軍：豬朋狗有冇韭菜
殿軍：打還打唔好打面

好動城市盃 - 女子五人足球挑戰賽（邀請賽）
冠軍：United Citizen
亞軍：Legend
季軍：米奇妙妙屋
殿軍：青豆

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