運動科學對於大部分香港人而言，也許是一個陌生的詞彙。甚至對於部分運動員，他們亦不太了解運動科學是甚麼一回事。

本期人物專訪的主角——傑志肌力及體能教練 黃思瀚 Wesley Wong 的人生似乎早已與運動科學結下不解緣。從小已熱愛運動，涉獵不同運動項目。惟直至大學時期主修Exercise and Health 學科 ，才開始深入了解運動科學的價值，亦漸漸明白科學化訓練的重要性。身為前香港棍網球代表隊成員，他希望香港有更多運動團隊重視運動科學，以數據量化訓練表現，進一步了解球員狀況。
 

傑志肌力及體能教練黃思瀚Wesley Wong帶我們走入傑志訓練中心，讓我們了解運動科學到底是甚麼。

2025年1月23至28日（年廿四 至 年廿九晚），連續五天在維園年宵147攤位上，社區體育部將推出「運動人專屬區」。今年除了與大眾一同參與運動，還將推出獨家設計的賀年運動禮品，讓所有運動愛好者分享運動的喜悅。

社區體育部為您帶來獨家設計的運動人必備開運禮品，每款均與運動緊密相關、設計獨特，實用性十足，必有一款適合您。三款開運禮品將包括，「貼心」運動磁貼、「開運心意」運動御守及「好多選擇」運動襪子。

日期：2025年1月23日 至 1月28日（年廿四 至 年廿九）
地點：維多利亞公園年宵市場第147號攤位
營業時間：1月23 至 27日（年廿四 至 廿八）下午5點 至 晚上9點半 及 1月28日（年廿九）下午5點 至 凌晨12點

每款數量有限，售完即止！記得預留時間前來維園147號攤位「運動人專區」找我們！

在2025年的新一年裡，讓我們共同迎接挑戰，參與「賽馬會好動城市計劃」街頭筋肌大挑戰！在維多利亞公園年宵市場第148號攤位，從1月23日至28日（年廿四 至 年廿九晚），連續五天，和大家一起挑戰，讓運動成為新年不可或缺的一部分！

踏入蛇年，小編先預祝大家在新的一年裡，能夠持續保持運動的熱情，不斷超越自己。讓我們成為您新年裡最好的運動伴侶，一同成為新年街頭筋肌王！約定您以下時間，維園148號攤位見！

2025維園年宵筋肌大挑戰詳情：
日期：2025年1月23日（年廿四）至1月28日（年廿九） 
地點：維多利亞公園年宵市場第148號攤位 
挑戰時間：1月23 至 27日（年廿四 至 廿八）下午5點 至 晚上9點半 及 1月28日（年廿九）下午5點 至 凌晨12點

「賽馬會好動城市計劃」鼓勵市民將恆常運動融入生活，無論是運動愛好者或初心者，都可以感受運動樂趣！

而今次我們就將樂趣最大化！是次「好動城市盃 生存模式7人足球賽」採用了在遊戲世界中才會出現的規則，每當入球發生，便意味著一位隊友將面臨被淘汰離場的命運。

儘管場上人數逐漸減少，各隊伍爭取勝利的決心卻絲毫不減，實在值得為參賽八支球隊鼓掌。在是次比賽中，出現多個精彩的入球，包括守門員棄關出迎的進球以及開場僅三秒便從中圈直入的壯舉，這些瞬間至今仍令小編印象深刻！

最終，第一屆「好動城市盃 生存模式7人足球賽」由 EASY FC隊 以不敗的姿態成功奪冠，絕對實至名歸！賽後許多參賽者一致表示生存模式的賽制令比賽變得更加刺激，也讓整個賽事更加有趣。小編已經收到了大家的意見，期待下期的好動城市盃再見！

🏆獲獎球隊：
冠軍球隊：EASY FC
亞軍球隊：順天帝光
季軍球隊：SPARKLER
殿軍球隊：朗元
 

「賽馬會好動城市計劃」鼓勵市民將恆常運動融入生活，冀達至世界衛生組織建議每星期的體能活動水平。而其中「好動城市盃 可加可減三人籃球賽」於2024年12月15日（日）順利舉行！

本屆賽事最為囑目的是「具特色的賽例」，籃球賽不止加分，還有減分制度。如果隊伍於比賽最後3秒入球，該隊伍將獲得8分。無獨有偶，當日數支球隊於小組賽憑著這項賽例成功將比數反超前，而除了為球隊搶分外，球隊亦會因射失罰球而扣減分數1分，讓賽事更刺激及具觀看性。
 

除了連場激戰外，當日亦設有三個不同攤位讓大眾參與，包括「充氣大鏢鈀」、「體脂測量站」及「運動貼布教學」，讓大眾了解更多有關運動科學及護理等知識。而「充氣大鏢靶」成功吸引甚多在場人士打卡留念，場面相當熱鬧。

最後恭喜兩支球隊「中華廚藝學院」及「大香梨出城」分別奪得好動城市盃 可加可減三人籃球賽男子組及女子組冠軍，兩支冠軍球隊於當日展現強大的爭勝意志，值得嘉許！

🏆男子組獲獎球隊：
冠軍：中華廚藝學院
亞軍：哈哈哈
季軍：跳躍九龍
殿軍：Sunrise

🏆女子組獲獎球隊：
冠軍：大香梨出城
亞軍：哈哈哈哈
季軍：和諧之星
殿軍：BackPain