【賽馬會好動城市計劃 好動城市主題跑】 8 WEEKS 跨代越做越 FIT ｜現正招募
「想跨出第一步運動，但覺得自己一個好難堅持？🫂」
「想兩代一同並肩突破體能極限？😎」
今次「8 WEEKS系列」重磅企劃再次登場！🔥 打破世代隔閡 X 混合體能！跨代同心，攜手挑戰 HYROX！ 🔥 由頂級訓練團隊 AQ Strong 及前香港全職長跑運動員余顯華教練親自教授，帶領 24位 👥18-35 歲職青同 👥50-64 歲金齡一族組成共六隊，攜手挑戰體能盛事 AIA HYROX HONG KONG 4人公司接力賽！
重點係——Sportsoho 專業拍攝團隊將全程跟拍記錄！將六隊由陌生人變身為「HYROX 挑戰者」嘅血淚與熱血蛻變過程，拍成專屬運動紀錄片，參加者更有機會登上運動雜誌封面及專訪！🎬✨
✨ 訓練內容及導師陣容：
🏋️♂️ 8堂 混合體能訓練：AQ STRONG 專業運動訓練團隊
🏃♂️ 4堂 跑步專項訓練：余顯華 ZERO（前香港全職長跑運動員、IAAF 一級田徑教練、香港專業長跑教練）
🧠 2堂 跨代心理與戰術工作坊：打造跨代默契（詳情即將公佈）
🏆 1次 最終挑戰日：AIA HYROX HONG KONG 4人公司接力賽
訓練詳情：
🗓️ 日期：2026年11月12日（四） 至 2027年1月17日（日）
📍 地點：AQ STRONG（尖沙咀廣東道188號港威購物中心）及香港各大運動場（港九新界）
🏆 最終挑戰日：2027年1月8日（五）晚上｜AIA HYROX HONG KONG（香港亞洲國際博覽館）
👥 招募名額：24 人（經篩選後組成為 6 隊，每隊由 2 男 2 女「職青 + 金齡一族」組成跨代接力隊）
⚖️ 參加資格：
🔹 18 至 35 歲辦公室工作者 | 久坐缺乏運動、想改善體能（1991 年 1 月 至 2008 年 12 月期間出生）
🔹 50 至 64 歲金齡一族| 無長期病患、能進行中強度運動、想突破體能極限（1961 年 11 月至 1976 年 11 月期間出生）
🔹 適合對象：SPORTS ZERO 或 SPORTS SOSO
⚠️ 注意：參加者必須提交報名影片進行篩選，並同意活動進行拍攝及授權使用相關影像。
🎁 成功入圍參加者可獲：
🔹 全期 8 星期 12 堂專業訓練課程 + 2 次跨代工作坊
🔹 專屬比賽及訓練 長短袖 T-shirt、運動手套、頭帶等裝備
🔹 HYROX 2027 香港站 4人接力賽 ─ 參賽資格及門票（全額贊助）
🔹 SPORTSOHO 紀錄片跟拍、雜誌封面拍攝及專訪報導機會
🔗 報名連結：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event-listing?q[organiser][0]=3
⏰ 截止日期：2026年10月5日（一）中午12時
💰 報名費用：全免，惟參加者須繳交支票按金港幣 $1,000（出席率達 80% 或以上及完成比賽後方可獲全數退還按金）
人生得一次，敢唔敢用 8 個星期，畀自己一次徹底突破嘅機會？
名額有限，即刻報名啦！🔥
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✨ 訓練內容及導師陣容：
🏋️♂️ 8堂 混合體能訓練：AQ STRONG 專業運動訓練團隊
🏃♂️ 4堂 跑步專項訓練：余顯華 ZERO（前香港全職長跑運動員、IAAF 一級田徑教練、香港專業長跑教練）
🧠 2堂 跨代心理與戰術工作坊：打造跨代默契（詳情即將公佈）
🏆 1次 最終挑戰日：AIA HYROX HONG KONG 4人公司接力賽
訓練詳情：
🗓️ 日期：2026年11月12日（四） 至 2027年1月17日（日）
📍 地點：AQ STRONG（尖沙咀廣東道188號港威購物中心）及香港各大運動場（港九新界）
🏆 最終挑戰日：2027年1月8日（五）晚上｜AIA HYROX HONG KONG（香港亞洲國際博覽館）
👥 招募名額：24 人（經篩選後組成為 6 隊，每隊由 2 男 2 女「職青 + 金齡一族」組成跨代接力隊）
⚖️ 參加資格：
🔹 18 至 35 歲辦公室工作者 | 久坐缺乏運動、想改善體能（1991 年 1 月 至 2008 年 12 月期間出生）
🔹 50 至 64 歲金齡一族| 無長期病患、能進行中強度運動、想突破體能極限（1961 年 11 月至 1976 年 11 月期間出生）
🔹 適合對象：SPORTS ZERO 或 SPORTS SOSO
⚠️ 注意：參加者必須提交報名影片進行篩選，並同意活動進行拍攝及授權使用相關影像。
🎁 成功入圍參加者可獲：
🔹 全期 8 星期 12 堂專業訓練課程 + 2 次跨代工作坊
🔹 專屬比賽及訓練 長短袖 T-shirt、運動手套、頭帶等裝備
🔹 HYROX 2027 香港站 4人接力賽 ─ 參賽資格及門票（全額贊助）
🔹 SPORTSOHO 紀錄片跟拍、雜誌封面拍攝及專訪報導機會
🔗 報名連結：https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event-listing?q[organiser][0]=3
⏰ 截止日期：2026年10月5日（一）中午12時
💰 報名費用：全免，惟參加者須繳交支票按金港幣 $1,000（出席率達 80% 或以上及完成比賽後方可獲全數退還按金）
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