【賽馬會好動城市計劃】CHILL級療癒班 5月普拉提體驗
🌟春夏交替，身心需要重新調整，最適合透過普拉提伸展同強化核心🌿，改善姿勢、提升柔韌度，令身體更有力量同平衡感⚖️。
大家又知唔知Pilates 最初唔係叫「普拉提」，而係「Contrology」👀，意思係「用心靈控制身體」。CHILL級療癒班5月繼續陪你放鬆身心💫！普拉提體驗班🌌 將帶領你進入專注而流動嘅狀態，幫助減壓、改善體態、提升肌肉耐力，並培養身心協調。無論你係初學者定有經驗，都可以享受普拉提帶嚟嘅療癒力量✨。
有興趣嘅你❗快啲報名參加📝，等我哋5月一齊用普拉提迎接夏日嘅活力同好運🍀！
📌 報名 Link in bio
https://jcfitcity.hk/zh-Hant/event-listing?q[organiser][0]=3&q[eventTime][start]=00%3A00&q[eventTime][end]=24%3A00
⏰ 截止日期：2026年4月17日（五）中午12時正
大家又知唔知Pilates 最初唔係叫「普拉提」，而係「Contrology」👀，意思係「用心靈控制身體」。CHILL級療癒班5月繼續陪你放鬆身心💫！普拉提體驗班🌌 將帶領你進入專注而流動嘅狀態，幫助減壓、改善體態、提升肌肉耐力，並培養身心協調。無論你係初學者定有經驗，都可以享受普拉提帶嚟嘅療癒力量✨。
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⏰ 截止日期：2026年4月17日（五）中午12時正
